Το τρικ που θα σας χαρίσει περισσότερη ενέργεια το πρωί

 

Ακόμη κι αν δεν έχετε κοιμηθεί καλά, ένα κρύο ντους μπορεί να κάνει θαύματα.

Ένα καυτό ντους το πρωί πριν τη δουλειά είναι για πολλούς αναπόσπαστο κομμάτι της πρωινής τους ρουτίνας και σίγουρα δίνει μια αίσθηση αναζωογόνησης. Το καυτό νερό, ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και φλεγμονή στο δέρμα, ενώ μπορεί να οδηγήσει και σε ψαλίδα στα μαλλιά. Τι θα λέγατε να γυρίσουμε τη βρύση προς το κρύο και να δούμε το σημαντικό όφελος που θα αποκομίσουμε;

Πηγή: naftemporiki.gr